私の体重と体脂肪率。

2009年5月11日

私の体重と体脂肪率。

先日、体重計かいますて、
本日届いてますた！！

さっそく風呂上りに量ってみました。

体重：61kg
体脂肪率：13.4%

ですた。

体脂肪率 – Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87

男性の場合
30歳未満
14～20%:適正値
25%以上：肥満
30歳以上
17～23%:適正値
25%以上：肥満

ということは、適正より少ないってことですか？

いやぁあ　意外ですたわ。