椅子からズリ落ちる人におすすめのグッズ２つ！【長時間デスクワーカーにおすすめ】
kimihikoです。
仕事と趣味がウェブということで、
長時間PCに向き合い、椅子に座っていることが多いんですが、
そうするとどうしても姿勢が悪くなってきます。
ズルズルズル…
椅子からズリ落ちそうになります。
そんな経験、ないです？
体幹が弱く、姿勢が悪いために
起こる現象だと思っているのですが、
原因が分かっていても、早々治せないもんです。
姿勢が悪くてズリ落ちそうになるなら
「深く座って姿勢よくすればいいやん」って話かもしれませんが
はじめは姿勢を良くして座ってみても
長く座っていると、どうしても崩れてくるんですよね。
体を鍛えれば万事OKってことなんでしょうが、
それができれば苦労しないし（笑）
できたとして、時間もかかるし即効性もありません。
もし仮に鍛えられたとしても
僕のように運動が絶対的に習慣化しないような人種には
きちんとした筋力維持も結構ハードルが高いわけです。
わがまま言い放題ですが、本音です（笑）
それじゃあ、「良い椅子を買おう！」
って話が出るかもですが、
良い椅子ってそれなりの値段ですし、
なかなか僕は思い切れず、手がでません（苦笑）
というわけで…。
考えたんですね。２つほど。
自分で考え、実践していますが、
自分で言うのもなんですが、結構いいかんじです！（笑）
椅子からズリ落ちる人におすすめのグッズ２つ
お金をさほどかけず、割とすぐに実践できる
椅子からズリ落ちないための姿勢対策グッズと使い方までご紹介します。
おすすめグッズその１：滑り止めマット
こんなかんじ。
ぼくは円座を愛用している（これもおすすめ）のですが、
その円座の下と上に、滑り止めマットを
ほどよい大きさにカットして敷いています。
自分の体重でしっかり押さえつけられ、
椅子と円座、円座とお尻のズレがなくなり、
例え無理に姿勢を悪くしようとしても、
ピタっとして、ズレることがありません。
これでかなりストレスも無くなりましたよ。
ちなみに僕が使っている滑り止めマットは
100キンで買ったものです。
機能は充分で、全く問題ないですよ。
100均に行くのも面倒な方のために
ネットで購入できるすべり止めマットも貼っておきます。
おすすめグッズその２：猫背矯正バンド
椅子からズリ落ちる人は、往々にして姿勢が悪いです。
猫背気味です。
そこで、それを矯正する便利グッズが猫背矯正バンド！
リュックサックを背負うようなかんじで、（ちょっと違うけど）
シャツの上に装備します。
物理的にピシッとさせるグッズなんですが、
気分的にもシャンとするので、なかなか良かったですよ。
装着する手間はありますけど、こんな方法もあるということで。
価格は椅子を買い換えることを考えれば
ぜんぜん安いので、手も出しやすいと思います。
Amazonなどで探せばいくつも商品は出てくるので見繕っておきますね。
ベストセラー↑↑↑
↑↑↑男性専用品（スポニチ 2020年5月号掲載）
ほぼ満点評価↑↑↑
椅子からズリ落ちる人におすすめのグッズ２つと使い方まとめ
- すべり止めマットを椅子に敷く
- 猫背矯正バンドを着用する
両方やってもいいし、片方だけでも良いかと思います。
片方だけやる場合は、おすすめは椅子のすべり止めマットですかね。
確実にズり落ちなくなるし、対策も100均に行けば100円で済むので。
イスから落ちまくっている人は
ぜひ試してみてくださいね。
いじょうです。